Trong nhịp sống bận rộn hiện nay, nhiều người cho rằng làm việc liên tục là cách duy nhất để đạt hiệu quả cao. Tuy […]
Đọc thêmDanh mục: Nghỉ ngắn – bí quyết duy trì hiệu suất làm việc cao
Danh mục này nói về tầm quan trọng của việc dành vài phút nghỉ ngắn trong ngày để phục hồi năng lượng. Các bài viết sẽ chia sẻ cách những khoảng dừng nhỏ giúp giảm mệt mỏi, cải thiện tư duy và nâng cao khả năng tập trung. Nội dung khuyến khích người đọc tạo thói quen nghỉ ngắn hợp lý giữa các công việc để duy trì hiệu suất ổn định suốt cả ngày.